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信息來(lái)源:http://m.alison-elle.com/ 作者:襄陽(yáng)健身培訓 發(fā)布時(shí)間:2019-03-29 18:33
20課時(shí)
1人體七大板塊常見(jiàn)康復:足、膝、髖、脊柱、肩、肘、腕
2靜態(tài)系統評估:圓肩、高低肩、翼狀肩胛、骨盤(pán)前后傾、膝內扣、足內外翻等糾正訓練
3康復路線(xiàn)流程 1病因 2評估 3改善思路 4康復訓練
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